相扑硬拉

硬拉

相扑硬拉怎么做你会吗

　　相扑硬拉动作要领　　在预备动作的时候，双脚要尽量打开，通常宽度会比肩膀超出许多，大约会落在杠铃外侧的力环上。当然，脚的站距会因人而异，且与人体的肢干长度、柔软度息息相关，如果可以，请专业人士为你找出合适的宽距，会比较理想。固定站距后，把...

2022-11-25 17:14 0 75

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