散打

散打(Sanda),又称散手,是中国发源的搏击。散打不追求花式,目的是通过散打技法的灵活、巧妙的应用,来战胜对方。散打的招法动作分为实战姿势、步法、拳法、腿法、摔法、防守法五类,根... 查看详情>

  • 散打选手转战自由搏击多半胜少负多,方便成为最大赢家!

    目前商业赛事中自由搏击成为了主流格斗项目,因此,在早期国内许多选手都是从散打转型为自由搏击。自由搏击刚起步时,来参加比赛的国外选手水平普遍不是很强,来的高手更是凤毛麟角。到后期商业赛事完全发展起来时,由于奖金的翻倍增加国际许多高手纷纷进入中...
    2023-04-21 20:45 0 184
  • “轻骑剑”大战“钱塘刀”,中国散打轻量级王者巅峰之战——风刀对霜剑!

    在场下,刘献伟和徐延飞是很好的朋友。两人一起在上海国家队训练基地集训过一段时间,又一道作为队友出战2003年中国功夫对日本空手道争霸赛。刘徐彼此非常熟悉,但谁也没想到有一天会在擂台上相遇。徐延飞师从“全冠王”尤邦孟。尤邦孟当运动员的时候,可...
    2023-04-21 20:44 0 119
  • 一战成名!击败冷鑫夺得冠军,散打天空任翱翔!

    宋大鹏从小受父亲的影响,8岁开始学习传统武术,13岁进入郓城宋江武校开始接受散打专业训练,18岁进入山东省散打队训练,师从中国散打“十大名帅”之一、国家武术散打队主教练翟寿涛。在老师的谆谆教导下,宋大鹏吃苦耐劳,认真苦练散打基本功。性格刚勇...
    2023-04-21 20:44 0 226
  • 散打训练干货:鞭腿,搏斗技术中最重要的腿法!

    鞭腿,在现代徒手搏斗技术中占着重要的地位,同时也是目前世界上各国技击术倍受重视的腿法之一,更是我们队员需要掌握的技能。边腿,即散打中弧线腿法的统称,有高边腿,中边腿,低边腿。在中国现代散打中,边腿即是鞭腿。由于鞭腿出腿的角度小,距离短,隐蔽...
    2023-04-04 19:13 0 167
  • 中国散打领军人——“苍山少侠”付高峰

    付高峰,早已可以称作是新一代散打的领军人物了。因为,自老“散打王争霸赛”停办以后,散打最高水平赛事当属全运会、全国散打锦标赛/冠军赛和世界散打锦标赛/世界杯了。而付高峰自2011年至今,已连续斩获了六次全国冠军,还多次夺取全运会和散打世界杯...
    2023-04-04 19:13 0 136
  • 拳迷们热血沸腾!中国散打​高手坐镇主场打出的五佳KO

    今天就为大家介绍,那些年我们的散打高手坐镇主场打出的五佳KO,这些战例虽不足以改写历史,却一次次让拳迷们热血沸腾! 一.薛凤强KO谢尔盖时间:2005年中国功夫VS世界职业空手道争霸赛事件概述:2005年中国功夫VS世界职业空手道...
    2023-03-31 09:09 0 158
  • 自由搏击:搏击界的第一美女PK中国散打女皇,究竟谁能诞生传奇!

    据了解,面临21岁的奥利维亚·里奇是当今瑞典最受欢迎的女子搏击选手,她不仅实力出众,取得14战12胜5场KO对手的骄人战绩,还拥有令无数人艳羡的姣好容颜,被视为目前欧洲最美丽的搏击选手。在此之前,白俄罗斯“格斗芭比”伊卡翠娜·范达耶娃曾被视...
    2023-03-11 21:46 0 115
  • 带你全方面了解散打拳法,包你学会!

    在比赛中,运动员使用拳法的频率要比使用其他技法多得多。从技法攻击的目标来讲,虽然竞赛规则规定,只要是得分部位拳法都可以攻击,但是拳法主要是用于攻击对方的头部。从使用方法上来讲,拳法可以用于主动进攻,也可以用于防守反击,还可以用于调动法迷惑对...
    2023-01-02 16:01 0 69
  • 小孩子练习散打的最佳年龄

    当今武馆武校主流都是5-13岁间练套路,13岁之后根据学员意愿,是继续学套路还是改学、兼学散打,如果单纯招收散打学员,一般选择14岁之上的。练习散打的最佳年龄应该是在16岁至20岁之间,在这一阶段,身体已经逐步发育完全,身体素质方面也有着相...
    2022-12-26 17:30 0 341
  • 学校盛行的散打健身法

      加入散打协会第一天,教练就讲练习要讲究武德,同时教我们要注意那些地方是不可以打击的,比如后脑,心口,小腹,膝盖等,这些地方容易造成很多伤害,甚至造成生命危险.毕竟我们学习散打,健身防身为主,安全第一.教练尤其强调从基本功开始锻炼.基本功...
    2022-12-25 11:55 0 71