正规的橄榄球队都有自己的“战术手册”详细规定每个位置球员在不同战术下的打法，是教练指挥的基本依据。橄榄球战术的发展可以追溯到20世纪初。一批天才的教练，象沃尔特"坎普、阿隆索"斯塔格、波普"华纳、鲍勃"...
2023-03-11 21:46
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世界前十球类运动都有哪些，一起来看看小编的分享吧！1、足球足球，英文（football），有“世界第一运动”的美誉，是全球体育界最具影响力的单项体育运动。标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，共11人，在长方形的草地球场上对抗、进攻。热门赛事：世界杯、欧洲足球锦标赛、亚洲杯相关球星：罗纳尔...
2023-03-06 17:40
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柔力球练全身 说起柔力球，温家宝总理是著名粉丝。2009年温总理去深圳考察时，还抽空与当地居民们一起打柔力球。 柔力球这种动作舒缓的运动，很合适中年男士。牛映雪说，五十岁以后的男人，有的挺着“将军肚”，有的颈...
2022-12-25 12:05
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水球也被人称为水上足球，他是一种包含了手球，排球和游泳在水里的多人集体运动。虽然手球结合了排球篮球等球类的玩法，但是比赛的形式却类似于足球，需要射进对方球门次数够多才可以获胜，而且水球运动员在比赛的时候最主要的运动方式是游泳，只有守门员可以两个手同时握球，其他运动员双手握球是犯规行为。水球是最近兴起...
2022-11-08 15:59
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网球是一项高雅的运动，曾称为贵族运动或者绅士运动，随着中国的发展，网球现已逐渐平民化了，尤其是李娜获法网冠军后，中国越来越多的人关注与热爱网球。网球有以下功能
1.，网球是一项令人快乐的项目，学会打网球能丰富业余生活，排解不良情绪，促进身心健康。
2.，青少年学习网...
2022-11-04 20:40
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羽毛球是幼儿园球类启蒙教育的一项重要内容，对幼儿的身心发展好处多多。结合幼儿的身心特点与学习能力，宜安排适当的训练内容，选用合理的教育形式和科学的指导策略。
提升心肺功能
羽毛球运动中的移步、挥拍、转体、跳跃等，能够增大上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快锻炼者全身血液循环，增强心血...
2022-11-02 18:25
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手球是一项类似于篮球的运动，主要起源于欧洲的球类运动，它的一些规则是采用篮球演变过来的，但规则和篮球的规则大不相同，也是现代比较流行的一种球类运动，但规定是不能用脚踢球、不能进行冲撞和拉扯等。手球是一种球类的运动手球是一种国际上的著名运动项目，一般来说它是一种球类的运动，就像橄榄球和足球的混合物，同...
2022-10-23 20:07
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周训练计划是根据阶段训练计划所规定的任务、内容与要求制定的。在制定周训练计划时，要准确地掌握考生个体的训练情况，根据考生个人现有的训练水平，周密地考虑训练的运动负荷量，兼顾各专项训练。周训练计划中的耐久跑训练安排：在第一、第二阶段，每周一般要有两次，第三阶段每周不得少于一次，训练间隔不得少于两天。
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2022-10-21 10:33
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比如篮球、足球、橄榄球、棒球等项目。对抗性的球类项目对力量、速度、耐力等方面有基本素质的条件要求。
2022-10-15 12:03
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