花剑本质的教导只有一点：个体控制。强调这个答案并牢记它，通过遵循这个前提，无论对手给你带来什么情况，你都会成为一个有智慧的击剑手。花剑的规则不是给初学者制定并强迫灌输给他们的一些死板的指令，也不是剑道上的礼仪和礼貌。花剑的规则，主动权，优先...
2023-01-31 20:37
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很多家长认为孩子运动贵在坚持，其实不然，多样化运动训练能够锻炼速度素质、反应速度、位移速度、动作速度、柔韧性、肌肉携氧能力、肌肉耐力等等，一个孩子掌握的各项运动的基本技术越多，越熟练，就更容易学会一项新的运动技能。参加的运动项目越多，孩子的...
2023-01-31 20:37
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击剑是体育运动项目的一种。运动员穿戴击剑服装和护具，在击剑场上以一手持剑互相刺击，被先击中身体有效部位的一方，为被击中一方。有多种进攻技术和防守技术，并在规则许可的范围内运用各种战术取胜。 击剑运动有三种武器：重剑、花剑、佩剑。三...
2023-01-02 16:02
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剑术有三千多年历史，从最早的记载，可追溯到公元前1190年的古埃及。击剑在古埃及、中国、希腊、罗马、阿拉伯等国家十分盛行。公元前11世纪，古希腊出现击剑课，并有剑师讲课。有关古老的击剑形式，在希腊、埃及等国家中的一些历史建筑和纪念碑上都可见...
2023-01-02 16:02
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击剑运动还可以达到减肥的目的，首先，它的运动量可以根据你的体力进行调节，击剑服是由尼龙防弹材料制成，腰腹部较厚，在运动过程当中，这些部位会大量出汗，而腰腹部是脂肪最容易堆积的部位，女性朋友可以通过这项运动达到减肥塑体的目的。 对于...
2022-12-26 17:32
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正式比赛,运动员有效部位穿金属背心,当击中金属背心时,电动裁判器显示彩灯;击中无效部位显示白灯。互相击中时,主裁判按优先裁判权原则进行判决。若双方同时进攻,并同时击中无效部位,不作判决,比赛继续。 花剑是完全的刺击武器，只有剑尖刺...
2022-12-26 17:31
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现代击剑是一项很有竞技性的运动。你必须有很强的忍耐力、爆发力和灵活性。在你的弓箭步上多一英寸或更快的起跑都可以在击剑比赛中发挥作用!当你在直接淘汰中前进时，你必须在连续的回合中保持良好的有氧运动状态。通常情况下，顶尖选手与被淘汰选手的区别不...
2022-12-26 17:31
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16世纪末和17世纪初的欧洲盛行决斗。在这种形势下，为了满足人们对击剑的爱好和需要，又不至于伤害生命，一种剑身较短并呈四棱形，剑尖用皮条包扎的新型剑被设计出来，这便是现在花剑的雏形。 热衷于决斗的绅士和贵族从1885年开始，在习武厅进...
2022-12-25 11:45
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提起剑道，第一个反应是日本武士，这个与日本武士文化有着深刻依存关系的格斗技艺，关于剑道，很多人都是在日本和韩国的电影中知道的，像曾经风靡一时的韩国电影《我的野蛮女友》中就有大段发生在剑道馆中的情节，可怜...
2022-12-25 11:45
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击剑的好处： 锻炼协调能力 击剑可以锻炼手、躯干、腿等部位的灵活性，让身体变得更加灵活。 提高反应速度 头脑方面，击剑可以锻炼人注意力的集中程度，并提高人的反应速度。 长期坚持，有利于让脑筋更灵活。 塑造完美身材 绝大多数...
2022-12-25 11:35
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