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很多家长认为孩子运动贵在坚持，其实不然，多样化运动训练能够锻炼速度素质、反应速度、位移速度、动作速度、柔韧性、肌肉携氧能力、肌肉耐力等等，一个孩子掌握的各项运动的基本技术越多，越熟练，就更容易学会一项新的运动技能。
参加的运动项目越多，孩子的大脑皮质的灵活性越高。第三，孩子的积极主动训练靠说教是没有任何效果的。
击剑非常强调积极主动，你退就会失败，久而久之，孩子不管是做人也好，做事也好，就都修正以前的思想意识，变得更加主动。第四，孩子不善观察，蛮横强硬的问题非常普遍。
击剑必须通过观察对手的点点滴滴，时刻保持蓄势待发的状态，不是以蛮力取胜，而是“以巧取胜”，捕捉很好的时机去赢，而不是凭速度去赢。
击剑是中世纪欧洲骑士的必修课，曾经是一项贵族运动，但2008年北京奥运会看到仲满拿到男子单人击剑金牌的时候，真心觉得，它可以作为一项全民运动。
而孩子学击剑的好处很多，它可以培养积极向上的信心，勇敢、果断、顽强和克服一切困难的意志品质，更关键的是，它能够有效提高专注力。
首先，孩子都有运动敏感期。3-6岁，大脑皮层各区域之间，增加了暂时联系的可能性；6岁时条件反射的形成已比较稳定和巩固，形成动作技能的能力更加提高；7-8岁时，大脑皮质运动区神经细胞的分化，已接近成人水平。
因此人在7、8岁时，特别敏感，可塑性最强。为刺激儿童的神经发育和大脑的分析能力，从5岁起，就可以学习击剑，因为击剑是集身体对抗和大脑分析能力于一体的运动项目。其次，运动训练一定要多元化。
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