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现代击剑是一项很有竞技性的运动。你必须有很强的忍耐力、爆发力和灵活性。在你的弓箭步上多一英寸或更快的起跑都可以在击剑比赛中发挥作用!当你在直接淘汰中前进时，你必须在连续的回合中保持良好的有氧运动状态。通常情况下，顶尖选手与被淘汰选手的区别不是击剑技能，而是在比赛快结束时保持击剑高水平的能力。最好的击剑俱乐部每周都有一整节课专门用来训练。
你必须有坚实的基础和基础，以便在此基础上建立出色的击剑技能。优秀的击剑运动员会花时间来完善他们的步法。他们愿意一遍又一遍地练习，即使这可能不是训练中最令人兴奋的部分。良好的步法是最快到达正确位置的唯一方法，这也是击剑的重要部分。学步法的唯一方法就是练习，练习，再练习，直到成为第二天性。先把这个记下来，你就会为自己成为一名有天赋的击剑选手铺平道路。
你可能认为最好的击剑运动员把所有的时间都花在击剑上，但事实并非如此!其他体育活动对击剑来说是很好的交叉训练。寻找游泳、跑步、打羽毛球或打网球的成功击剑运动员。
最有成就的击剑手往往对对手非常尊重。击剑有着高贵的出身，所有击剑运动员在比赛中都要表现出对自己、对手和官员的尊重。在这方面，最好的击剑运动员是出类拔萃的。他们不炫耀自己的技能，而是让自己的能力说话。他们也经常是第一个向他们的击剑同伴提供小费或指导的人。
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