在我们的周边总是活跃着一批乒乓球长胶爱好者，虽然有些人总觉得长胶类似野路子不屑和长胶教手，但是一旦真的和长胶交手往往输的一塌糊涂。也有很多人多长胶心存畏惧，一听说人家是长胶选手还没打就败下阵来了。乒乓球对付长胶选手的技巧将从接发球两个...
2022-11-05 19:55
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做为一名网球爱好者一定要明白一个道理，就是无论从技术上，还是战术上，网球的接发球与地线抽球有着本质的区别。否则你就可能出现以下两种情况：一操之过急，接发失误;二过于保守，错失良机。
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2022-11-05 19:55
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在球馆你什么样的选手都能遇到，有的人使用专门的防弧胶，有的人使用的是老化的不能再老化的球拍。和这种专用防弧胶和老化自然形成的防弧球拍对垒，你一个不留神就会输的一无是处。 下面和大家讲解乒乓球面对防弧与老化反胶胶皮的实战打法，能帮你在遇...
2022-11-05 19:55
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在deuce侧，向对方球场发球区的“T”字点发出紧靠中线且落点深的有效球。这记发球将迫使对手用反拍接发，回球的速度一般也都不会太快。如果你的发球够好的话，不妨向前移动并准备拦截对手的这个反拍接发球。
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2022-11-04 20:41
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平挡弧圈球是防守弧圈球技术的基础，这种防守技术的回球速度比较快，弧线低。通过借对方来球的力量，融合自身的控制技巧：可以瞬间改变回球的节奏。通常平挡弧圈球会使回球的弧线迅速下沉，可以有效地遏制对方的连续进攻，给对方造成一定的威胁。业余爱...
2022-11-04 20:40
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反手侧挤是直板选手防守弧圈球的一项重要技术，具有很强的技巧性。侧挤是从身体右侧向左斜前方发力，接触球体的纵轴中心线偏左的位置。侧挤利用了改变击球的旋转轴来改变回球的旋转，同时改变击球的旋转轴可以有效卸掉来球的力量，改变回球的节奏。
2022-11-02 18:56
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作为一名乒乓球业余爱好者在当掌握了反手平挡弧圈球之后，就可以练习反手快撕技术。
反手快撕的技术动作很自然，更容易掌握。反手平挡和快撕在腰部的运用上有一些变化：快撕不像...
2022-11-02 18:56
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打球一段时间之后大家都开始研究新的提高技术，比赛失败也往往归咎于缺乏新技术的原因。其实这时大家往往忽略了一些细节，而这些是羽毛球单打提高的关键。
1.注意调整重心和步...
2022-11-02 18:56
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羽毛球爱好者公认高远球是羽毛球基础的基础。很多球友从接触羽毛球开始每天都会练习高远球，可见这个高远球有多重要。但是练好高远球也不是一朝一夕的事情。练习高远球，是一个波浪式曲折向上的过程。下面是球友总结的高远球要领心得。总结的非常深刻，...
2022-11-02 18:56
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乒乓球两项最关键的技术一是发球技术，二是接发球技术。二者相辅相成，离开任何一项技术的支持你都不可能赢得比赛。今天和冠军张怡宁学接发球。
张怡宁说：“在比赛当上，为了不给对方发球抢攻的机会，摆短技术用得比较多。”在这里，给大家...
2022-11-02 18:55
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