【初学足球的关键】熟悉球性是学习足球的第一步，提高足球技术首先要熟悉球性，及可能的多练习用脚触球，是增加脚对球的感觉最好方法。
【学足球最开始需要做的】熟悉球性是提高足球技术的第一步，在开始学习时尽可能的多用脚触球，来增加对球的感觉。
【凭着兴趣和爱好是否可以成为好的足球队员】一个好...
2022-11-02 18:52
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1.场地及器材：各考区统一配备符合国家计量标准的立定跳远测距仪若干台统一进行考核。沙坑的沙与地面齐平。起跳板采用塑胶防滑跳板或坚固木板，长 100或122厘米，宽20厘米，木板厚度不得少于6厘米，塑胶防滑跳板面上的塑胶要紧粘在木板上，不得用钉固定，厚度不得少于0.7厘米，不超过1.3 厘米(不得...
2022-11-02 18:52
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男子1000米
1、测试目的
测试学生耐力素质的发展水平，特别是心血管呼吸系统的机能及肌肉耐力。
2、场地器材
400米、300米、200米田径场跑道，地质不限。也可使用其他不规则场地，但必须丈量准确，地面平坦。秒表若干块，使用前需要校正，要求同50米跑测试。
3、...
2022-11-02 18:52
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1.选择时注重鞋底最好采用牛筋底，这样韧性会比较好，适合在室内运动。如在室外，可选择高级的橡皮合成鞋底，效果也不错。羽球鞋的鞋底大都由生胶或人工橡胶所合成，生胶的鞋底因抓地力强所以适合于木板场地，因此排球鞋都可当羽排两用鞋。但不同厂牌的鞋底又会因制作过程...
2022-11-02 18:51
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1、跳绳时应穿质地软、重量轻的高帮鞋，以避免脚踝受伤。2、绳子软硬、粗细适中。初学者通常宜用硬绳，熟练后可改为软绳。3、跳绳时需放松肌肉和关节，脚尖和脚跟需用力协调，以防止扭伤。4、宜双脚同时起落。5、上跃不要太高，以免关节因过于负重而受伤。
2022-11-12 23:07
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成立于1940年的国际汽车联合会（FIA）在1962年成立了世界卡丁车联合会。中国汽车运动联合会“FASC”于1995年加入国际汽车联合会世界卡丁车联合会，完成了中国卡丁车运动与国际的接轨工作。为了推广、普及卡丁车运动，加强青少年的素质教育和培养中国赛车...
2022-11-02 18:51
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一．冰壶场地规则。
冰壶赛道的横截面是U型的，并不水平，之所以如此设计并不是制冰师的失误，而是制冰师专业水平体现，因为U型的冰面可以帮助高水平运动员打出弧线球
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2022-11-02 18:50
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1.运动安全预防。首先是运动安全预防，其次才是安全措施处理。预防胜于治疗在运动中同样适用，因此体育锻炼时不能佩戴纪念章，不能携带小刀、铅笔、钥匙、手表等物件，并要换上运动鞋、运动服等，有组织、有步骤地与同伴一起进行锻炼，以防伤害事故的发生。进行体育锻炼时...
2022-11-02 18:49
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1.花样滑冰
拍摄花样滑冰，可根据拍摄的不同动作，确定使用不同的快门速度。如拍摄燕式平衡，以及动作完成后的亮相等姿态用1/125
秒就可以了。但拍摄旋转，跳跃等动作，如距离不是太近的话用1/...
2022-11-02 18:48
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一般的场馆都提供综合性质的服务，比如场地预定、培训课程、配套服务。但是众所周知很多场馆主要收入来源都是依靠场地预定和培训课程，但是都不丰厚，有些场馆甚至是步履维艰。主要原因有两点，一是场地和培训利用率过于集中，用户都在在一个时段集中使用场地资源，使得场地利用率低，这就造成了场地的极大浪费；二是场...
2022-11-02 18:45
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