1．体检：参赛马拉松不仅仅需要做一些常规的体检，还要做一个压力测试，即在剧烈运动之前、当中和之后对心率、心电图、血压等项目的一系列监测。 2．训练：国外运动专家通常要求在开始正式的马拉松训练之前，选手有超过至少一年的长距离跑的训...
2022-12-25 11:52
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与里瓦尔多的观点不同，在罗纳尔多眼中，皇马巴萨机会五五开。“两支队伍都十分强大，并且具有自己独特的风格。”外星人说。当听说伊瓜因因伤不能出场的消息，罗纳尔多不乏惋惜之情，“小烟枪不能上，这对皇马可真是...
2022-12-25 11:51
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散打也叫散手，古时称之为相搏、手搏、技击等。简单而言就是两人徒手面对面地打斗。散打是中华武术的精华，是具有独特民族风格的体育项目，多年来在民间流传发展，深受人民喜爱。散打起源与发展，是和中华民族悠久历史...
2022-12-25 11:49
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土尔其的“口袋大力士”内姆.苏雷马诺格鲁（Naim Suleymanoglu），身高1.4米，体重不足64公斤，但可以举起几乎相当于他体重三倍的重量。他蝉连三届奥运冠军，七次获世界冠军。 男子举重是...
2022-12-25 11:45
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马拉松这项运动很耗费体力，所以在比赛前后需要充分做足准备 赛前 多吃果蔬 保证睡眠 赛前多食用水果、蔬菜，多吸收维生素，尤其是维生素C、维生素E，这两种维生素能够抗氧化，有利于运动员完成比赛。多吃单糖类食品，多糖类食物易转化成脂肪。...
2022-12-25 11:44
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中国一姐李娜在半决赛的对手是现世界排名第一的丹麦甜心沃兹尼亚奇。本届澳网，中国金花将悉尼站的绝佳状态延续到了墨尔本，前五场比赛一盘未失，一年前李娜在半决赛中不敌卫冕冠军小威廉姆斯，今年则将在半决赛中迎来另一位世界第一沃兹尼亚奇，后者状态...
2022-12-25 11:44
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“9比0”，在亚运会跆拳道49公斤以下级1/8决赛中，屏幕上显示着中华台北选手杨淑君的得分，对手越南选手武氏厚显然不能对这位吴静钰卫冕的最大对手造成什么麻烦。然而，最终裁判的判罚却是杨淑君出局裁判认定杨淑君严重违...
2022-12-25 11:35
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仿佛新的一年由一场登山活动展开成为了近几年的热潮，不少马拉松更是选择在元旦展开。佛山名山西樵山也将会有元旦登山活动，就是在近段时间报名，这具体的报名时间大家可不要错过了，这么多人一起陪大家过元旦。|||2020年元旦西樵山登高健身大会///...
2022-12-22 17:57
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主要的方法包括速度，力量大小，身体高度和保护技巧。速度是进入滑车时的速度和方向。相对于对手的速度很重要。你的速度越快，对方的橄榄球抢断位置就越不稳固。铲球的方向也很重要。直接冲向对手会降低断球的可能性。此外，方向上的快速变化常常会把对手甩下...
2022-12-19 22:29
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本次比赛共有40支参赛队伍500多名运动员参加，其中，河北省派出24名队员，参加了全部20个项目的比赛。除甲组男女混合短板团体第三名外，河北省选手还在其他参赛项目中取得了第十四名到第八名的成绩。 河北省冲浪队2019年1月17日正...
2022-12-12 22:55
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