综合格斗即MMA(mixed martial arts),是一种规则极为开放的竞技格斗运动。MMA比赛使用分指拳套,赛事规则既允许站立打击,亦可进行地面缠斗,比赛允许选手使用拳击、... 综合格斗

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综合格斗的注意事项有哪些?


综合格斗的注意事项有哪些?

1.及时发现和纠正不安全的做法,一次格斗训练持续时间不得超过2小时。 2.训练者要听从指挥,遵守纪律,互相爱护,讲究武德;要集中精力,认真操作,把握动作要领及注意事项,防止过激动作;要掌握训练损伤预防和急救的知识及方法。 3.重要的训练考核活动必须有医护人员在场,并做好急救准备和各项医疗保障。 4.格斗训练必须有组织者或教练在场,训练前做好充分的准备活动,并进行身体不适情况排查;穿戴好护具,训练场地应为松软地面或铺软垫。

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