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散打入门都有哪些？
如练习抱双陇摔动作，同伴由慢速逐渐过渡到快速喂递直拳、练习者则反复做潜伏抱双腿掉练习、体会和熟练动作运用的要点、时机和技巧，从而强化该动作运用的准确性和实用性。让同伴做各种腿法进攻，引发其腿攻后收腿落地的空当迅速冲拳击头反击、以此强化冲拳动作的运用时机和击打技巧。通过喂引练习，能有效地把已学的动作招式变成实用技法，这是学练散打的重要环节。
散打（Sanda），又称散手，是中国发源的搏击。散打不追求花式，目的是通过散打技法的灵活、巧妙的应用，来战胜对方。散打的招法动作分为实战姿势、步法、拳法、腿法、摔法、防守法五类，根... 散打
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