散打(Sanda),又称散手,是中国发源的搏击。散打不追求花式,目的是通过散打技法的灵活、巧妙的应用,来战胜对方。散打的招法动作分为实战姿势、步法、拳法、腿法、摔法、防守法五类,根... 散打

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生活中学练散打防身有没有实用性呢?


生活中学练散打防身有没有实用性呢?

散打很注重实战的。
散打结合了拳击、腿法、快摔等。
快速、直接、有效。
散打快摔是很好的近身格斗,人很不禁摔,散打如果实战中,把对手重重扔在水泥地上,被摔一次半天缓不过来劲。
一般人实战都用手,散打的中距离手法基本上是学拳击的手法,直、摆、勾三种拳法,简洁实用,频率快。
远距离有侧踹腿、鞭腿、蹬腿三种主要腿法攻击。
所以散打还是很贴近实用的。

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