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练习武术套路需要注意什么？
正所谓“以不变应万变，以熟知打不知”。这也正是中华传统武术实战技击的精奥所在。大强度、切合实际的格斗训练，实际上就是赋予受训者那种精神上的模式，使其逐步适应未来实战中的危险。这一切就意味着在生死攸关的环境条件下，自卫技艺就会起反射，于是在搏斗所产生的恐惧冲击力就会大幅度降低。如果从学理角度来解释和认知“武功”，武功就是通过长期高强度的武术训练，形成和提高人对外界攻击能做出本能反应的能力和水平。
