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体育运动可以治疗抑郁症吗？
不管是学校，还是家长，还是孩子自己，脑海中都有个根深蒂固的“信念”：
运动与学习冲突。
要学习，以第一为目的；要运动，可以，但同样以金牌为目的。
如此一来，运动就不再是运动，它成了另一种形式的考试。我们的思想，从来都是非此即彼，绝不调和，而不是兼容并济，和谐发展。
因此，我们要不就是培养考试机器，要不就是培养比赛机器：
许多运动员即使拿了金牌银牌，退役之后由于没有适应社会的技能，一样生活得悲催。
在雅典奥运会后，有人总结了一份国外金牌选手的简历：
赛艇女子单人双桨冠军，是一名时装设计师，毕业于德国时装学校；
射击女子飞碟多向冠军，职业是“农业保护官”，大学学的是农业科学；
柔道女子冠军，大学学的是法国文学，职业是警察；场地自行车冠军，职业是法律书记员，23岁才开始训练；
实在令我们汗颜。真正的体育精神，是通过运动，加深对生活的理解和热爱。
因此国外运动员很多都是业余选手，而中国的运动员很多都拼尽全力，甚至赖以为生，既禁锢了精神，也伤害了身体。
运动既不应该是生活的负累，更加不应该成为唯一的生活；相反，运动是我们感受生活的其中一种方式，虽然有可能不是最重要的一种。
我们以为督促孩子认真学习，孩子就能拥有完美的人生。
虽然身材不太好看，但最起码脑袋富有，自律自信，事实真的如此吗？
只知道做题，会变得头脑僵硬，不知变通；只认得分数，会变成嫉妒成性；只知道五年高考三年模拟，会变得精神空虚。
我们不缺有知识的学者，教授，我们缺的是人格健全，灵魂丰满的人，他们即使处在人生谷底，依然不改其乐，甚至能自娱自乐。
有句话说你的脸是你灵魂的模样，其实也可以说：你的身体就是你灵魂的模样，身体和灵魂，是生命的两面，尊重自己的身体，就是尊重自己的灵魂。
一个连自己身体都管不好，甚至还要糟蹋的人，怎么可以相信他的灵魂之美？蔡元培说：完美人格首在体育，运动不是别的，只是灵魂的操练。
柏拉图说：神给人进化的两种管道——教育和运动。教育，是人走出愚昧无知的管道，而运动，是人拒绝平庸走向强大、突破自我的管道。
《奇葩大会》曾经来过一位老师，讲有位学生觉得自己活不下去，他就带学生去喝酒，喝完酒就去工体看球。他对学生说：“跟着骂。”
学生诉苦：“我不行。”
“有什么不行的，老师给你起个头。”
结果他们就骂了一个整场，出来后，学生对他说：“我从来没有感觉到自己这么痛快过。”
后来这个学生办了一张北京国安的联赛季票，逐渐摆脱了生活的不快。
这位老师总结：“体育场是治抑郁的。”
