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如何打出完美下杆动作？
我们允许出现各种各样的上杆，只要你能在下杆时还原到正确的挥杆平面并遵循正确的下杆顺序，同样可以打出好球。
很多拥有不同上杆的职业球员在下杆方面却出奇的一致，由此可见，想要实现完美的击球就必须拥有一个正确的下杆动作。
在下杆时，我们应该做到以下4点。
1.左腿启动
从上杆顶点转换到下杆，应该以左腿为启动点，而不是别的身体部位。下杆时，左腿还原到左侧，左脚用力的踩向地面。
紧接着，髋部向左侧旋转带动肩膀，进而带动手臂、球杆。
2.稳定头部
在下杆过程中，对于头部我们需要注意两点：保持其不要向前移动和不出现上下起伏。
如果头部向前移动会导致击球力量无法有效的传递给杆头、扼杀击球力量，同时还会让挥杆轨迹发生变化，出现由外向内的挥杆轨迹。
如果头部上下起伏就意味着脊柱角度发生了变化，当脊柱角度改变了之后，挥杆圆弧最低点也就发生了改变，很不利于保持击球的稳定性。
3.手臂向下挥动
下杆时，手臂并不是没有任何动作的，如果保持其不变就会导致肩膀带着双手把球杆挥向外侧，形成由外向内的挥杆轨迹。
在转肩下杆的同时，让手臂跟随肩膀的转动呈自由落体的状态向下挥动，做到双臂、肩膀同步下杆。
4.保持手腕角度不变
在到达触球区之前，保持手腕角度不变是可以创造足够快的杆头速度的。提前释放手腕或过分延迟释放都会让击球出现失误。
开始下杆的时候，在手臂向下挥动的同时保持手腕角度不发生变化，当双手挥至腰际下方、右腿外侧的时候，继续转身同时释放手腕。
把握好这个释放的时机，可以让我们的杆头速度更快。
下杆只是一瞬间的动作，谁也做不到在这么短的时间内兼顾到这4个关键动作。所以，将它们分开了逐一练习，才能拥有完美的下杆。
