主要由肌肉组织构成。肌细胞的形状细长,呈纤维状,故肌细胞通常称为肌纤维。中医理论中,肌肉指身体肌肉组织和皮下脂肪组织的总称。脾主肌肉,肌肉的营养从脾的运化水谷精微而得。肌肉:解剖结... 肌肉

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​幼儿体育的好处有哪些?


​幼儿体育的好处有哪些?

现今人们的教育观念正悄悄地发生着变化——孩子的健康比学习更重要。“从娃娃抓起”的理念让越来越多不想让孩子输在起跑线上的家长,更加重视孩子的身体发展,这也让幼儿体育成为热词。然而,在家长们愈发重视幼儿体育教育的同时,一些错误的观念也接踵而至,其中一大问题便是家长们对于发展幼儿体能的偏执。

“从娃娃抓起”的理念让越来越多不想让孩子输在起跑线上的家长,更加重视孩子的身体发展,这也让幼儿体育成为热词。“幼儿阶段的体育教育对于发展孩子适宜的体态,提高孩子动作的平衡、协调、灵敏以及手脚的灵活性,提高力量和耐力等,具有不可替代的独特作用。

同时幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期,发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志,也是学习与发展的基础。现今人们的教育观念正悄悄地发生着变化——孩子的健康比学习更重要。”首都体育学院副校长、教授王凯珍如是阐述幼儿体育教育的重要性。

大批涌现的幼儿体育机构、各种名目的幼儿体育培训热、层出不穷的各类幼儿体育论坛和研讨会、幼儿体育教材及器材产销热、种类繁多的幼儿体育赛事等,滚滚的幼儿体育热浪折射出当前幼儿体育需求的旺盛。

王凯珍对这其中的原因进行了解析:一是健康中国战略的实施,提升了全社会的健康意识,特别是近年来我国国民体质监测显示幼儿体质状况并不乐观;二是全民健身上升为国家战略后,体育成为一种生活方式,人们对体育的多元价值逐渐认同;三是应试教育向素质教育的转变,特别是新的《幼儿园工作规程》和《3-6岁儿童学习与发展指南》的颁布,明确提出幼儿教育的首要目标是促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展,增强体质,促进心理健康,培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣。

尊重幼儿生长发育规律是关键

然而,在家长们愈发重视幼儿体育教育的同时,一些错误的观念也接踵而至,其中一大问题便是家长们对于发展幼儿体能的偏执。对此,全国体校联合会秘书长、北京什刹海体校原校长李贵成在接受记者采访时强调,体育的核心是身体的教育,要尊重幼儿的生长发育规律,应多培养幼儿的技能,而不是体能。

李贵成进一步解释说,孩子6岁前主要是神经的发育,在此阶段孩子的神经成熟度高达92%。幼儿阶段在神经发育的基础上发展平衡性和稳定性,能达到事半功倍的效果。而过度发展体能,则会导致幼儿肌肉、骨骼、关节变形,抑制身高和肌肉的增长,抑制心脏发育等,因此幼儿阶段不宜进行大运动量训练。

北京大学妇女儿童体育研究中心主任、教授董进霞同样十分强调尊重幼儿身心发展规律的重要性。董进霞认为:“幼儿体育是幼儿教育的一个方面,是促进幼儿身体、大脑、认知、社会适应力等全面发展的重要手段。

幼儿体育该优先发展什么,首先要根据幼儿身心发展的规律来确定。其次,孩子是通过身体体验来发展神经系统和个性、并认知周围世界的。幼儿体育要为孩子提供多种多样、丰富的身体体验机会,充分调动或刺激他们的多种感受器来参与身体活动,促进其感知能力的发展。

此外,动作发展对孩子的全面发展是很重要的,但动作发展不是肌肉、骨骼、关节孤立的发展,而是在与知觉、动机、情绪等系统相互作用中发展的。因此,幼儿体育不仅要发展完成动作所需要的体能,还要考虑幼儿心理和认知的发展特点,并以此为基础来选择教学内容、方法以及具体的组织措施。

最后,游戏是孩子的天性,为孩子提供体育活动时一定要强调趣味性和游戏性,但游戏是手段,不是目的,幼儿体育的目的应该是培养身体健康、认知良好、人格健全、适应能力强的婴幼儿。”

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