业余羽毛球等级标准

肌肉袋鼠 羽毛球 业余 2022-10-14 15:39 阅读(140)
羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动。依据参与的人数，可以分为单打与双打，及新兴的3打3。羽毛球拍由：拍面、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。一支球拍的长度不超过680毫米，... 羽毛球

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业余羽毛球等级标准

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一级指标:1. 发球2. 原地挥拍击球3. 原地正、反手挑球 二级指标:1. 半场高远球2. 半场正、反手挑球 三级指标:1. 后场的两边高远球2. 前场的两边网前挑球 四级指标:1. 直线前后场，定点发前场一个小球，接后场高远球2. 一对一全场拉球（与教练或业余高手，对手回球注意控制球速，只要点到位就行了） 五级指标:1. 正手定点吊球2. 正反手定点搓球3. 斜线前后场拉球和挑球 六级指标:1. 正反手吊直线上网搓球2. 正反手吊对角线上网搓球3. 全场四点多球（随机发四点） 七级指标:1. 后场定点的正手和头顶杀球2. 两边正反手的定点接杀球（挡网） 八级指标:1． 网前正反手勾球（用多球）2． 网前正反手推球（用多球） 九级指标:1. 发球的变化能力（高远球，网前球，平球）。2. 接发球的能力（上述各种发球）。3. 全场防守四点（接吊和接杀）。 十级指标:1. 后场两边的突击球2. 全场进攻，防守方两一式 十一级指标:1. 后场两边被动过渡球2. 后场反手主动抽后场和吊网前两边3． 全场六点防守（多球）。考出球稳定性，达到指定区域，完成70%算合格。 注：前十一期分别有两个教练考官。每项目须两个考官通过才算过，才算通过。 十二级指标与专业单打队员实战（每次比赛安排两场，考官由上羽网指定，只有有一局达到标准就算通过）与一线女队员或退役五年以上一线男队员- 男性—抢5分(15分制)一局- 女性—抢2分(11分制)一局与退役五年以上一线女队员或二三线男队员- 男性—抢8分(15分制)一局- 女性—抢3分(11分制)一局
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