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玩保龄球有什么好处？
保龄球有这样一些作用:1、能够在一种非常轻松的氛围中，消除人的疲劳、紧张，缓解、消除工作和生活中的压力。
2、不受天气、时令影响。
不分年龄、性别，男女老少均能参与，无论个人体质好坏，只要通过努力均可获得高分，因此可培养和增强人的自信心。
3、它能够满足人的发泄感、快感、成就感，而且它也是智商要求很高的运动之一，打保龄球能够锻炼人的体力、脑力、观察能力和空间想象能力等。
4、弥补日常生活中和工作重负下的运动不足。
据计算，3局保龄球，相当于骑车20分钟或跑步15分钟或打网球20分钟。
