是人在水的浮力作用下产生向上漂浮,凭借浮力通过肢体有规律的运动,使身体在水中有规律运动的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳,竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目,它包括蝶泳、... 游泳
通过锻炼,达到增强身体素质,比如柔韧性、耐力、爆发力、速度等的行为,都可以被称为健身。

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想在家附近找一个游泳馆游泳健身?


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你好,北京西城区附近的游泳健身馆还挺多的,游泳馆基本上都支持办卡的,有一次性消费方式、有月卡、季卡、年卡等,稍大的游泳池一般都有浅水区、深水区划分,如果没有划分的话,建议带上游泳圈配合学游泳吧。

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