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为什么成功人士都喜欢如跑步游泳等健身呢？
聪明人才会成功，而聪明人是懂得珍惜自己的身体和生命的，因为他们更注重健康！ 不是说成功人士喜欢跑步，而是因为跑步是最方便，便捷的锻炼方式。
而且跑步会使得全身肌肉都在运动 锻炼的最全面，同时还可以提高心肺的运动能力 所以大家都选择跑步了； 因为健身是要自制力的，不仅要控制自己的欲望，而且要长期坚持自己认定的事情。
这个特质，也正好是成功者所需要的。
