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理疗瑜伽是什么？
瑜伽理疗是把瑜伽的方法运用在治疗方面。瑜伽理疗和阿育吠陀是姊妹学科。阿育吠陀是通过正确的瑜伽练习来调理身心的方法，同时防止不正确的练习瑜伽对身体带来的伤害。简单来说就是通过系统的瑜伽练习来愈疗有健康问题的人，使人恢复健康或者使人更健康。
理疗瑜伽的内容包括瑜伽解剖生理学、呼吸控制法、哈他清洁法、收束法、瑜伽饮食、十二经络与瑜伽体式、瑜伽经典体式剖析、常见病的瑜伽疗法等。
人体理疗是应用各种物理因素作用于人体，以防治疾病的方法，称为物理疗法，简称理疗。
理疗是现代医学用词，是采取康复治疗的一项重要内容。通过物理因素对局部的直接作用，和神经、体液的间接作用引起人体反应，调整血液循环，改善营养代谢，提高免疫功能，调节神经系统功能，促进组织修复，因而消除致病因素，改善病理过程，达到治病目的。
在瑜伽中，对人体进行辩证的修复和调整，这个观点与医学的理疗有相同的观点，但采取的内容和方法虽然有不同，但意义上都是因人体问题，而有相互借鉴之处。瑜伽辩证学可看古典瑜伽的一些经典部分，比如《瑜伽经》就是一部非常好的人体辩证学，其预防和针对消除人体的病障等，都有非常深刻的阐述。
理疗瑜伽的特点
1、瑜伽理疗将瑜伽练习视为一种治疗旅程，通过亲身体验，来理解瑜伽的初衷：唤醒精神能量——我们最基本的本能，从而带来身体和意识的平衡。
2、带有理疗目的去习练瑜伽从而形成的瑜伽理疗，不论是身体上还是精神上，都具有对疾病的有效预防和辅助康复的作用。
3、通过针对人体部位颈椎、腰椎；脊柱、关节；脏腑、感官；肌肉、骨骼等系列造成的问题调理课程，进行有针对性的、有步骤的调理练习。
练理疗瑜伽的好处
1、理疗瑜伽的练习可以帮助我们从内调理身体，使我们的内脏器官更加健康，有美容塑身的作用。
2、理疗瑜伽活动对肺病、高血压、糖尿病等疾病的的治疗有辅助作用。而且一些医学研究已经表明，在治疗顽固性壅闭肺病，比如支气管炎和哮喘，理疗瑜伽功可以大概起到很不错的医疗作用。
3、通过练习理疗瑜伽，可以提高人体心脏运转效率，减缓呼吸频率，达到放松身心，强身健体的作用。
4、通过理疗瑜伽的练习，能提高身体的稳定性和协调能力。
5、有助于睡眠，提高睡眠质量。
理疗瑜伽是什么？
理疗瑜伽与普通瑜伽有什么不同呢？简单说来，理疗瑜伽就是以治疗和治愈为目的的一种瑜伽。理疗是瑜伽里面最深的课，学会用瑜伽治疗身体的伤痛，才是真正领悟了瑜伽的深层含义。在瑜伽练习的过程当中需要有一个良好的心态——尊重身体的感受，量力而行，根据身体情况，做适合自己身体的瑜伽才是最安全的练习。而且无论是年轻、年老，甚至高龄以及体弱多病的人，都可以通过不断的练习达到想要的效果。
理疗瑜伽除了关注身体的练习之外，还结合了中医经络学和西方医学中的肌肉解剖学，融合了筋膜的放松技巧，更加注重对心理及精神上的缓解疗法以及饮食和运动处方。理疗瑜伽强调每个人都应该拥有自己的练习方式，学会观察自己的身体，在瑜伽练习，气血气合法＋体式呼吸，增进血液有氧代谢。通过瑜伽的技巧如体位法、呼吸法等方法，来达到疗愈身体的目的以自身能量来实现身心平衡。
理疗是指通过身体的修行达到心理或者意识上的改变，实现对身体上的改变。不论是身体上还是精神上，都具有对疾病的有效预防和辅助康复的作用。真正的瑜伽行者就是一个伟大的自我疗愈者，能透过敏锐的觉察力观察各种姿势是否处在平衡的状态。例如手臂向上伸展，能感受到肩颈的肌肉在一寸寸地收缩，腋下的肌肉同时一寸寸的伸展，一阴一阳，一伸一收间保持着觉知。以身体为师，就是修行开启身体内在的疗愈能力。
内在疗愈的力量永远是存在的，透过理疗瑜伽的技巧，能超越身体的限制，创造奇迹与希望，只要心灵、精神、意念和意识能朝向正向能量，自然能启动内在的疗愈力。
现代人由于工作需要，长期伏案工作，时间长了，不免会出现肩颈酸痛、头晕脑胀等现象，不仅影响工作效率，对身体的危害也是极大的。而常见于各位白领中的计算机手、心血管病，静脉曲张、高血压，颈椎病，骨刺、失眠、健忘、压力大等职业病，通过练习理疗瑜伽，可以提高人体心脏运转效率，减缓呼吸频率，有助于睡眠，提高睡眠质量，也能达到启动自身疗愈，唤醒身心平衡、缓解病痛的效果。
