骑行可以改善记忆力。不论是对于记忆力较强还是较弱的人来说,骑自行车都具有提高记忆力的作用,缓解帕金森,骑车可以改善与运动有关的大脑区域的活动情况。骑行也可以防癌。日常缺乏运动,就是... 骑行

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新手骑车(骑行)去西藏提前需要哪些准备?


新手骑车(骑行)去西藏提前需要哪些准备?

西藏是一个很美的地方,下面就来介绍一下新手骑车(骑行)去西藏提前需要哪些准备?

首先你得要有一辆性能强大的变速自行车,因为骑车去西藏肯定要花费老长时间,车子肯定要区别于普通自行车。

自行车肯定也要配一把密码锁,还有内胎以防车子爆胎换用,修车工具一套,链条油,刹车皮。

其次衣服,水,食物,药品,帐篷,手电筒等都是必带的,裤子最好带下面扎紧的那种。

另外手套、护腕、护膝、护腿、头盔等安全防护措施也要做好,还有背包、防风罩,少量现金。

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