街舞(Street Dance)是起源于美国,基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称,最早的街舞舞种为Locking,起源于20世纪六十年代。
通过锻炼,达到增强身体素质,比如柔韧性、耐力、爆发力、速度等的行为,都可以被称为健身。

下面就是小编为大家精心整理的"街舞如何跳出感觉?"相关知识以及问题智能甄选的最佳答案,希望能解决您所想知道的问题:

街舞如何跳出感觉?


街舞如何跳出感觉?

  通常我们在跳街舞时最难的就是感觉。只要你掌握了感觉,那一切对你来说都是小意思,那么我们怎么才可以练这种感觉呢?

  1、首先您必须对街舞有比别人要多好几倍的热爱程度。不爱它你怎么能跳好它呢?

  2、最好到附近的音乐工作室或音像店买一盘街舞舞曲的cd或卡带。当然手机里面有也是可以的。

  3、一定选身边你认为是最好的低音音响(为的是更好的练习您的乐感)。如果你不在乎钱的话,可以去好点的ktv练习。

  4、选出买回的cd(手机)中最让您心跳的音乐,也就是你最喜欢的音乐。

  5、尽量让音乐放大声点,跟着音乐的咚!哒!节奏先练一下您的肩部(让您的肩部只上下前后抖动);一开始您会觉得很枯燥,不过在跳动感十足的舞时,肩部是最重要的就是感觉部分。

  6、继续上一步骤,练习您的腿膝部的上下弹性。

  7、跟着音乐慢慢的练习,左、右腿一步一步先后向后退,同时也可练习向前。千万不要急躁,如果你没有耐心,那你什么都不可能干成。

  8、要练习手关节的柔软性(像波浪一样从手指尖到您的肩膀,左右手都要练)。就像是在弹钢琴

  9、练习脚尖。跟随音乐练习只用脚尖来走步,用您的脚尖前后左右来回弹跳。这样一来您的感觉也会更上一层楼。在练习此步骤时您一定要注意,不要让全部脚平面都搭地哦。一定要注意安全哦!

  10、结合以上的所有步骤随意的摇摆您的全身,这样一来您的街舞起步就有基础了。

  99药剂师温馨提示跳街舞前要做好热身运动,做好关节的活动,初学街舞要把握运动量,切不可过大运动量。

当前为"街舞如何跳出感觉?"这个问题收集了 1条优秀答案 收藏