网球(Tennis),是球类运动项目之一。有效网球运动场地是一个长方形,长为23.77米,单打场地宽为8.23米,双打场地宽为10.97米。中间隔有网,比赛双方各占球场的一方,球员... 网球

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网球网前截击常见问题和解决方法有哪些?


网球网前截击常见问题和解决方法有哪些?

      很多网球爱好者出了问题找不到原因,特别是很多自学的朋友,下面是网球爱好者总结的网球挑高球常见问题和解决方法,整理下供大家参考学习。

      1.难于在网前转换握拍方式

      解决方法:练习大陆式握拍方式,以最小的变化截击正反手方向的球

      2.球拍不稳

      解决方法:用非持拍手握住拍颈,球头向上,并且利用非持拍手引导球拍向正反手方向移动

      3.在网前被击中

      解决方法:应该用双手、而不是身体作出反应,用球拍去保护自己

      4.截击打空

      解决方法:击打前先等候球接近你

      5.感到击球太匆忙

      解决方法:从对手击球开始默默数数,到“5”的时候击球

      6.正手截击经常下网

      解决方法:保持肘部贴近腹部,以球拍底端边缘引导击球

      7.反手积极经常下网

      解决方法:使肘部离开身体,以便打开拍面

      8.截击打出的球力量不足

      解决方法:练习在球拍与球接触的瞬间或刚离开球的时候保持手部固定

     9.高处截击容易出界

     解决方法:用拍柄底部指向球,然后向下挥拍,关闭拍面

     10.难于处理低球

     解决方法:拍面打开,向下向前结实地击球

     11.在网前的时候感到动作生硬

     解决方法:记住,截击的是用双手、而不是身体

     12.无法控制落点

     解决方法:更多注意球拍角度、而不是身体位置

     13.不知道在网前该如何站位

     解决方法:根据击球线路,在需要的时候稍稍向左或右挪一点

     14.忘记碎步

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