羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动。依据参与的人数,可以分为单打与双打,及新兴的3打3。羽毛球拍由:拍面、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。一支球拍的长度不超过680毫米,... 羽毛球

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羽毛球反手挑球技巧?


羽毛球反手挑球技巧?

反手挑球同正手挑球相比,更容易发力且动作更加隐蔽,但是很多人掌握不好反手挑球要领,这里给大家介绍一些反手挑球的技巧:

1、预先准备,拍头朝向球网,凑向网前,以右脚在前为结束。

2、击球前,右手臂往左后拉抬肘引拍,目视来球,步法到位,做好击球准备。

3、击球时,前臂充分内旋,手腕由屈至后伸闪动挥拍击球。

4、若球拍由左下向前上方挥动,则球向直线方向飞行;若球拍由向左前方挥动,则球向对角线方向飞行。

5、击球后握拍放松,准备下一次击球准备。

挑球技术因其球速慢、飞行距离长、弧度大,球在对方场区底线附近垂直下落、增加了对手扣杀难度等特性,被认为是一项比较纯粹的防守性技术。当自己处于被动接杀球状态,或者失去高点击球的机会时可以挑高球来争取回动时间。

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