轮滑(Roller skating),有很多汉化版本叫法,如旱冰、溜冰、滑冰、滚轴溜冰,但是到现在,统一叫轮滑,但并不否定之前的叫法,因为这些都是正确的。轮滑是很棒的代步工具,如果... 轮滑

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双排轮滑技巧新手入门?


双排轮滑技巧新手入门?

1、新手起步摔倒后不要急着站起来,找一个可以扶着的地方慢慢站起来,先适应一下;

2、刚开始滑要扶着栏杆,慢慢扶着栏杆走,适应到不扶栏杆为止。

3、走的时候慢慢体会脚是怎么用力,然后再前进,需要放松,不要太过紧张。

4、在拐弯时加速,一定要保持平衡,可以通过单脚滑行一段距离的方式练习。

5、刹车的时候可以选择撞击停下,熟练了以后可以转身踮脚刹车。

双排轮滑初级入门停止法可以选择内“八”字停止法,在获得一定向前滑行速度后,两脚平行分开站立,随后脚尖内转,两脚以内侧轮柔和地压紧地面,两腿弯曲,上体稍前倾、臀部下蹲,两臂前伸维持身体平衡,这样就会逐渐减速至停止。

还有一种方式是“T”形停止法,单脚向前滑行开始,浮足在滑行脚的后跟处成“T”形放好后,将浮足慢慢放在地面上,减缓向前滑行速度,直到停下来。

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