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初学者如何克服单板滑雪时的恐惧感？
首先，为什么初学者会有恐惧感，最大的原因：失控。重心无法控制、方向无法控制、速度无法控制，所以失控是我们恐惧的根本。那么要克服恐惧感，作为初学者，要做到以下几点：1. 首先学会刹停。无论单板的推坡，还是双板的犁式，都是最基本的控制速度、方向的方法，一般来说，会刹了，除了黑道，什么道都能上了（当然，能上不代表能滑）。2. 学会如何摔。新手速度慢，也会摔骨折，这就是不会摔，单板双板都有特定的摔法，会摔了，即便比较高的速度（80-90kph），也不会有什么事，除非撞树什么的（避免撞树参见第一条）。3. 必要的防护措施。只说单板，护膝那是永远必须的，护臀第一个雪季不能摘，初学最好再加个硬护掌，防止喜欢撑地导致手腕骨折，还有雪镜，保护脸很重要。
