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散打真有肘击和膝击吗？
散打啊，远踢、近打、贴身摔，是个比较全面的打人艺术。没有武胜武，只有人胜人。关键靠自己的身体素质和力量、技能、理智、抗击打能力、反应能力和实战经验。个人体会1对多绝对靠力量和灵活，主要靠腿答功了，侧踹腿基本一腿一个，掌握好节奏，然后迅速离开现场。另外补充一点：散打有肘击和膝击，只是国内比赛不允许使用，因为杀伤力过大。
散打（Sanda），又称散手，是中国发源的搏击。散打不追求花式，目的是通过散打技法的灵活、巧妙的应用，来战胜对方。散打的招法动作分为实战姿势、步法、拳法、腿法、摔法、防守法五类，根... 散打
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