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如果不锻炼？
肌肉是肌肉，脂肪是脂肪，它们是两种不同的组织，它们不能直接相互转换。
如果停止锻炼，你有可能失去一些肌肉，增加些脂肪。
停止锻炼后，脂肪堆积，占据了肌肉原来的位置，看起来就像肌肉变成脂肪了。
为了防止这种情况发生，请不要停止锻炼。
主要由肌肉组织构成。肌细胞的形状细长，呈纤维状，故肌细胞通常称为肌纤维。中医理论中，肌肉指身体肌肉组织和皮下脂肪组织的总称。脾主肌肉，肌肉的营养从脾的运化水谷精微而得。肌肉:解剖结... 肌肉
脂类是油、脂肪、类脂的总称。食物中的油脂主要是油和脂肪，一般把常温下是液体的称作油，而把常温下是固体的称作脂肪。脂肪由C、H、O三种元素组成。 脂肪是由甘油和脂肪酸组成的三酰甘油酯... 脂肪
锻炼是一个汉语词汇，读音为duàn liàn，定义为一种利用计划性的、结构性的、以及重复性的肢体活动来提高一个或多个身体部位的健康状况的体力活动；通过体育运动使身体强壮，培养勇敢、... 锻炼
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