登山(mountaineering):是指在特定要求下,运动员徒手或使用专门装备,从低海拔地形向高海拔山峰进行攀登的一项体育活动。登山运动可分为登山探险(也称高山探险)、竞技攀登(... 登山

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雨天徒步须知


雨天徒步须知

      1.背包应加罩防水罩,如长期雨中行走,背包内的衣物、睡袋等要用防水袋或塑胶袋包好。

      2.雨具永远要放在方便拿取的地方,如背包侧袋、顶袋。

      3.遇雨马上穿雨具,淋湿后再穿就来不及了,贴着湿冷衣物的皮肤失温极快。

      4.药品、底片、火柴等做好防水。  

      5.将地图放在雨衣口袋等方便取的地方,并作好防泼水处理。

      6.短绑腿可防止雨水从裤管滑进登山靴内部。

      7.戴眼镜的人士,可先戴一顶棒球帽再外罩雨帽,视线会更好。

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