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打出截击制胜球的七个技术要点!


打出截击制胜球的七个技术要点!

1)向后引拍动作是否过大?把脚尖转向侧面,轻松完成引拍动作。及早预判好引拍的位置。握拍方法用大陆混合式。

2)是否没有迈步?轴足向前跨步。

3)是否一口气完成击球动作?呼气的同时,进攻动作分两次完成。

4)是否过分使用手腕?腕、肘、肩在一条线上。

5)打球时上体是否向前倾?向前迈步时不走脚尖而是脚跟迈出着地。从一条腿开始练习截击。

6)随挥动作是否正确?击球之后做约50厘米的随挥动作。

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