是人在水的浮力作用下产生向上漂浮,凭借浮力通过肢体有规律的运动,使身体在水中有规律运动的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳,竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目,它包括蝶泳、... 游泳

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懂这个,关键时刻可以救人


懂这个,关键时刻可以救人

当我们吸气后,胸围增大上半身比重小于下半身比重,这时人在水中不动,两手向下,脚向下就会出现前面实验者那种情况——后脑勺露出水面,口、鼻浸在水中不能呼吸。当我们身体后仰,两手在水中上举,两脚分开,人的重心上移,口、鼻和部分手、脚掌就露出水面了;若两手向胸前伸、脚略弯,头向后仰人的口、鼻也会露出水面呼吸,这时人体就会直立于水面下了。

只要我们不断地长吸气、短呼气,身体的上升高度就大于下降的高度,人就会长时间漂浮在水面上。这个方法在静水或水流不快、波浪不大的水中适用;这个方法对所有男、女、老、少、高、矮、胖、瘦的人(会游泳或者不会游泳的人)都适用。这个方法让更多的人掌握后,能挽救很多人的生命,能增强人们的体质,同时也是一个很好的休闲、娱乐方式。

希望大家都可以掌握,休闲娱乐,关键时刻救人自救!

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