跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式,这主要是因为跑步技术要求简单,无需特殊的场地、服装或器械。无论在健身房、运动场或马路上,甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。可以自己掌握... 跑步
足球,有世界第一运动的美誉,是全球体育界最具影响力的单项体育运动。标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员,共11人,在长方形的草地球场上对抗、进攻。

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这就是足球的魅力


这就是足球的魅力

奔跑、抢断、传球……身穿校队队服的小小身影在绿茵场上带球驰骋,猛然一脚贴地远射,破门!自从踢上足球,找到不少交心朋友;有的视力不佳的孩子,进入足球队后,手机玩得少了,游戏也不打了;还有临近毕业的校队队员,该看书时看书,该训练时训练,考试成绩照样羡煞旁人……这就是足球的魅力。

足球,一个充满气体,圆形的皮球,它却让无数人为之疯狂,为它欢呼,为它吸引,为它悲伤,为它付出自己的青春,读书时期,我们曾经在学校操场掀起漫天尘土,只为追逐梦想,几年之后,曾经在操场上奔跑的少年,曾经在蓝天下追逐的少年,已经长大,因为生存,因为生活,因为种种的一切,他们无法在奔跑,但追风少年们那个穿上战袍,奔驰在赛场上的梦想依旧在,但,仅仅可能只是一个梦了。

足球是一项勇者的运动,也是一场智者的角斗。我有时候会想,它简直就象一场战争,是一种体力、智力和技术的完美结合。但是这样完美的运动,也只有踢过的人才懂!儿童踢球,好处多多:

1、儿童踢足球有助于智力发展

足球运动连贯性极强,集体配合严密,竞技性要求很高,无论是有球还是无球的奔跑,都需要队员视野开阔,头脑冷静、清晰,时刻观察各种变化。因此参加足球训练与比赛,也是真培养和开发青少年智力的过程。

2、儿童踢足球可以改善呼吸系统的功能

足球是集跑步与腿部运动於一身的。 在跑步,传球, 射球等的过程中.会加强呼吸的深度,从而吸进更多氧气,排出更多的二氧化碳,从而使肺活量增大,肺功能加强。

3、儿童踢足球有利于强化腿部的骨骼

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