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街头极限健身主要用社区健身器材锻炼，追求极限身体能力，大致分为极限单双杠和极限俯卧撑。虽称之为街头健身，但其运动地点并无限制，在家中、街道和随处可以找到的公园空地，利用随手可得的器械都可以进行，因而也被称为“游戏锻炼”。

街健五大神技之人体旗帜：人体旗帜也叫顺风旗，是一个看似简单但却非常需要基本功的炫酷动作，对肩、腰腹核心力量要求较高，没有一定健身基础是做不了的！

 

街健五大神技之慢速双力臂：双力臂大家应该都有知道吧？慢速双力臂试过吗？

街健五大神技之俄挺：是俄罗斯式挺身俯卧撑的简称，起源于俄罗斯，是一个复合型力量动作，它需要极强的臂力、腕力、背部肌肉力量和协调力！

街健五大神技之单杠前/后水平，这个动作世界纪录只有44秒！能坚持5秒的都是大神！

街健五大神技之单手引体向上，引体向上本来是一个简单的动作，但如果只有一只手，难度系数直接翻好几倍！这简直就是对手臂力量的终极考验！

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