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街头健身是一种主要在户外公园或公共设施进行的体育活动。它起源于古希腊，但最近在俄罗斯、东欧和美国，尤其是在纽约市、巴尔的摩的城市社区、摩洛哥，成为一场流行的运动。它现在已经传遍了全世界。它是田径、健美操和各类运动的结合。
街头运动分为两个主要分支，第一个分支是力量训练，第二个分支是动态训练。力量训练包括等距控制，如: 前平衡、后平衡和水平支撑等。此外，力量训练包括单臂引体向上，双立臂和许多其他。动态包括360度和它的变化，杆上折叠等，和运动员自己研究的令人难以置信的各种各样的技巧，这些技巧与其他动作相组合，以创造出整套动作。
街头健身运动的一些主要好处是：它是完全免费的；它可以在任何室外或室内进行；不需要任何训练或健身器材；它促进健康的生活，并可以达到理想的体格；这也是一个社交活动。在21世纪初，传统的运动产生的变化，并与其他运动的元素相结合。
起点是纽约。通过那里的体育公园，人们可以在没有健身房的情况下进行锻炼。运动或健身公园主要由不同单杆、双杆和各类器械组成，所以训练主要是根据一个人的体重来进行的。
不同的群体通过将传统健美操与体操、街舞和跑酷等运动结合起来，或者自己发展新的运动，形成了自己的风格。这些团体在互联网上展示了这种新型健身的视频，从而引发了一场经常性的热潮，尤其是在东欧。
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