1.法国西南海岸（South-WestFrance）
好莱坞剧作家PeterViertel在1956年将冲浪运动带到法国，现在法国西南部的海岸线已经成为冲浪的好去处。事实上，在这里除了冲浪外，其他附加值也很...
2022-11-02 18:50
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中医认为脾虚了肌肉容易松弛,导致环喉肌松弛,睡觉就容易打呼噜。中医讲脾主升清，身体所有的脏器能维持在自己的位置上，所有的该紧绷的地方紧绷起来，都跟脾有关。第二脾气虚了以后人容易胖，容易发生脾虚痰阻的情况，痰阻挡在喉部。中医认为脾主运化，如果脾虚...
2022-11-02 18:45
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散打防守拍击
训练作用:此技术主用手掌去拍开对手的攻击。
动作说明:由左格斗势开始，左手屈指成抓型，保持肘部的平稳，左手向内或向下拍挡；
动作要点:肘部尽量少移动，发力短促。
实战用法:
1.防直拳:
此为拍击技术最...
2022-10-22 10:32
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我常温柔地对那些喜欢抢球的女搭档说，想象你是一面墙，球如果穿越了你这面“墙”，你就不要接了，勉强去接，球的质量就会很差，反而适得其反，因为一般是右手持拍的人多，如果混双女真是一面墙，在场上砌的时候大致是要往右后场斜一些角度吧。
有一天我读李商隐看到了这首诗：六曲连环接翠帷...
2022-10-21 10:34
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