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如何漂浮？私教教你一招致胜
根据阿基米德定律，物体在液体中所受到的浮力，等于该物体所排开的液体的重量。根据这个定律我们得知物体在水中是否沉浮取决于物体比重的大小，物体比重大于水的比重就会下沉，如果小于就会上浮。那怎么才能漂浮起来？ 先深吸一口气，进入水里，身体慢慢的向前倾倒（这样水不容易进入到鼻腔，全身不动，十多秒... -
打乒乓球如何借力卸力？
对打乒乓球来说，这种主动的发力方式显然不可能持续整场的使用。所以今天给大家分享两个四两拨千斤的方法：借力、卸力。 一种神似太极拳的发力方式，讲究将对方的力量化作自己的力量去给对方更大的伤害。萨姆索诺夫之所以被称作太极宗师，就是因为他借力打力非常好。 而马龙的快速和流畅接连，... -
如何练习羽毛球的手腕发力技巧？
其实就手腕发力而言, 反手与正手是很象的, 不过反手更强调手腕暴发力击球。 很多业余球友靠抡胳膊发力打正手球还能对付, 但到反手就行不通了。 可以说反手高远打得好不好是检验是否会正确用腕力的标准。 与正手相同的是: 手腕暴发力完全由小臂挥动中肘关节锁定小臂突然...
