出生在加州阳光海岸的肖恩-怀特罹患先天性心脏畸形。医生说他的静脉血与动脉血会混在一起，只有10%的几率能够活到20岁。5岁之前，他两次被送上手术台，小小的身体被插满管子。医生告诉肖恩-怀特的妈妈，孩子应当避免剧烈运动。但是那一年，肖恩-怀特...
2023-01-31 20:36
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滑雪初学者要想适应雪板，首先要练习对于雪和雪板的适应能力，保持两只雪板的平行，然后一步一步向前走动和侧面移动，如同正常的行走一般，此时最好不要使用雪杖，可以更好的找到平衡感。适应雪板后可尝试在斜坡上向上行走，之后两只雪板同时侧向向山下横滑行，该过程可以初步体会立起雪板钢边进行制动的感觉。
滑雪一次大...
2022-11-05 18:03
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在选择滑雪板长度时，最长应以不超过本人手臂上举手腕部高度为限，最短不应短于胯部。选择长的浮雕雪板，使用起来速度快，稳定性好，短的滑雪板速度慢，易颤动，稳定性差。对于初学者来说，太长的滑雪板不容易控制，转弯较困难不利于提高自己的技术水平，初学者最好以自己的身高再加5厘米左右即可。此外还应选用弹性较大的...
2022-11-05 18:03
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1.快速下降滑雪
快速下降也是由山上往下滑行的一种项目。下降的途中有一定的起伏地带，中间没有任何障碍物。
拍摄快速降下，应该表现运动员的勇敢机智，不怕困难的精神和滑行时的动态。为此采用追随拍摄的方法较为适宜。追随拍摄应根据摄影者距运...
2022-11-02 18:48
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滑雪最重要的装备是滑雪板、脱落器、附件垫板、滑雪鞋、滑雪杖、滑雪服、手套、帽子、太阳镜。
一般滑雪板有木质、玻璃纤维和金属之分，木质的轻而价格便宜，但易受潮变形，故使用前应该涂抹特制油脂，使不易粘雪及防止雪水浸入。玻璃纤维滑雪板适合任何雪质的雪地，但价格较高。铝合金的金属滑雪板在轻而燥的深...
2022-11-02 18:34
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冬季滑雪的方式
1、直降滑雪法
即直线滑行，具体方法是双脚踏在滑雪板上，面向即将滑行的方向站立，滑雪板的上下左右一定要保持平行，两板间的距离与肩膝保持同宽。
上体与膝部微微前倾，两臂自然下垂稍稍前屈，两握杖手自然置于大腿前侧，杖尖置于身后侧下方距地面30~40厘米，前后略呈八字...
2022-11-02 18:32
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滑雪技巧一、滑雪初学者如何转弯?
对于双板滑雪初学者，转向是突破初阶的第一道难关，踏上雪道前不妨先熟悉以下技巧：
1、右转弯，加强左脚雪板对雪面的压力，左转弯则反之。
2、转弯时，除了雪板对雪面的加压外，加压的脚掌有向内转向的动作。
3、膝盖没有向内压的动作，保持...
2022-11-02 18:28
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1、握雪仗时要先将手穿过其佩带，然后将佩带握在手中，这样即使是摔倒了，雪仗也不会下意识的扔出去。
2、滑雪时有两种雪板形状，而初学者用的是八字形，也叫做楔形。减速时脚部的用力点在双足的内足跟部，挺胸挺腹，则是为了确保重心前倾。
3、在雪地上站立时，千万不要将脚在靴子里晃悠，因为这...
2022-11-02 18:28
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这是不是你。
避雷了！新手最容易犯的7个错误。
错误一：身体向后倾斜
身体向后倾斜，雪板后端受力，这样的话就会加快速度，作为新手此时如果控制不好速度或者及时刹车，就会摔倒。
正确做法：小腿顶在雪靴前面，身体重量主要集中在前脚，这样有助于让...
2022-11-02 18:22
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如何转弯？对于双板滑雪初学者，转向是突破初阶的第一道难关，踏上雪道前不妨先熟悉以下技巧。
1、右转弯，加强左脚雪板对雪面的压力，左转弯则反之。
2、转弯时，除了雪板对雪面的加压外，加压的脚掌有向内转向的动作。
3、膝盖没有向内压的动作，保持弯曲即可。
总结八...
2022-11-02 18:21
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