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徒手攀岩 世界十大最危险运动之首
极限运动徒手攀岩 徒手攀岩是指不依赖任何外在力量，只靠自身力量完成攀登过程的一种户外极限运动。该攀岩运动起源于欧洲，危险性很大，被列为世界十大最危险运动之首。这项运动仅仅利用岩石上的裂缝、洞穴、突起等天然把手，因此对攀岩技巧要求极高，... -
徒手攀岩有什么好处？
1、增加身体柔软度与协调感：这是攀岩的关键能力，其重要性更胜于体力。国外已有医疗领域，将攀岩用来矫治。孩童肌肉发展及手、眼、身体之协调训练上。2、增强体力：攀岩运动要的是手脚均衡的力与美，并且足以负荷自己的体重、对抗地心引力，这件事，女孩可是一点儿也不输男孩的。3、集中力：脚下全神灌注地踏着岩块，...
