铁三

跑步

慢跑能起到健身的作用吗？

”你这是在跑吗？跟走没什么区别”。 “让一让，跑得慢就别占着跑道。” 跑得慢好像不配跑步似的…… 想必很多人会碰到上面提到的困扰。总因为自己跑得慢而自卑，不敢在朋友圈打卡，不敢跟其他人一起跑，因为跟不上他们的速度。 ...

2022-10-22 10:29 1 161

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