太极拳推手讲究的是粘、黏、连、随，不丢不顶。这就要求练习者对听劲有很高的造诣。能迅速的根据对方身体变化判断力的来源、走势、大小。那如何理解太极拳的听劲呢。我们一起学习学习。
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2022-11-05 19:57
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太极拳到了技击的部分讲究的是一招毙敌，这种慢悠悠的“老人拳”要是发起劲了一点都不含糊。各个武术的最终目的除了强身健体都是技击的需求，太极拳也不例外。想打人就要有劲。那太极拳是如何发劲和蓄劲的呢？我们讲讲有关太极拳的发劲和蓄劲。
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2022-11-05 19:57
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比如一杯水，你不动他的情况下，水中的一些物质一样不少的存在。他们是静止的存在，迩当晃动杯子的时候，水中的分子就会受到影响，所以要在动中来保持他们的均衡稳定就是太极拳动态需要调节的意义了
把不均衡的地方部位用心脑感知调节啊，紧的调松，过松懈的稍微紧一紧
实腿的一侧重心如同装满的水，虚腿...
2022-11-05 19:57
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我今天谈的中正与大家常见的一些观点有一些差别，我们对外在形体做参照，通过四维上下产生的中正不陌生了。今天谈的是多维空间的中正，也就是遇缘中正，遇缘平衡，很多时候我们的身体不一定是处在固定模式状态的，太极拳的中正劲不一定是一个模式下产生的，而...
2022-11-05 19:57
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再后来的社会变迁中有了战乱的纷争，一些武学家将这一功法产生的功能运用到了实战技击的应用中，产生了许许多多的门派以及各种学说与练法，但是总的来说都以阴阳辩证的理念达到：减压 疏导 分流 有序 统一 排列 组合的过程。
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2022-11-05 19:57
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其一（七言四句）
动则生阳静生阴，一动一静互为根。
果然识得环中趣，辗转随意见天真。
其二（七言四句）
阴阳无始又无终，来往屈伸寓化工。
此中消息真参透，圆转随意运鸿蒙。
其叁（七言四句）
一阵清来一阵迷，连环阖辟赖撕提。 ...
2022-11-05 19:56
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太极拳，缠丝法也。进缠，退缠，左右缠，上下缠，里外缠，大小缠，顺逆缠。而要莫非即引即缠，即进即缠。不能各是各着，若各是各着，非阴阳互为其根也。
世人不知皆目为软手。是一外面视之皆迹象也。若以神韵论之，交手之际，刚柔并用，适得其中，非久于其道者，不能澈其底蕴。
两肩松下，两肘沉下，...
2022-11-05 19:56
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太极理循环，相传不计年。此中有精义，动静皆无衍。收来名为引，放出箭离弦。虎豹深山居，蛟龙飞潭渊。开合原无定，屈伸势相连。太极分阴阳，神龙变无方。天地为父母，摩荡柔与刚。生生原不已，奇正不寻常。盈虚消息故，皆在此中藏。至终复自始，一气运弛张。有形归无迹，物我两相忘。太极拳中路，功夫最为先。空谈皆涨...
2022-11-05 19:56
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太极拳总论
陈鑫
纯阴无阳是软手，纯阳无阴是硬手。
一阴九阳根头棍，二阴八阳是散手，
三阴七阳犹觉硬，四阴六阳显好手，
惟有五阴并五阳，阴阳无偏称妙手。
妙手一运一太极，空空迹化归乌有。
2022-11-05 19:56
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太极拳讲究的是松活弹抖，松是太极功夫的前提，在松的基础上才能谈到活、弹、抖。今天和大家探讨太极拳的弹抖劲。
所谓弹抖功夫，是指太极拳发劲过程中的高级爆发力而言，它是太...
2022-11-05 19:56
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