第一次看到陈晨是在2019年全国女子武术散打锦标赛的擂台上，这个来自湖北武汉的22岁姑娘，有着一股年轻人敢打敢拼的冲劲，在面对强敌的时候，丝毫感受不到她的胆怯。虽然最后止步于8强，但是仍给人留下了深刻印象。八月酷暑，15公里的长跑，对一个1...
2022-11-25 17:12
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王聪，1992年出生于辽宁大连。16岁才从篮球改练散打的她，于一番烈火历练后，接连获得全国冠军、亚运冠军和世界冠军。2015年，她携散打领域的辉煌，继续征战自由搏击擂台，《昆仑决》擂台首次亮相便终结了舍甫琴科·瓦伦媞娜的连胜战绩，摘得木兰传...
2022-11-25 17:12
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在蕉城区第一实验学校散打训练馆内，来自全市各县（市、区）的36名宁德市散打队运动员正在积极备战，他们或进行着基础动作的练习，或两两组队反复练习技巧，或开展一对一实战对抗，整个训练馆洋溢着拼搏、奋斗的气氛。 刚满17周岁的黄嘉树是男...
2022-11-25 17:12
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其实用处当然有，不过也有部分护具对于大部分人来说，并不是那么重要，比如下面这些护具，大家可以仔细考虑考虑自己是否真的需要呢？散打比赛前一定会做健身运动，那么健身手套需要吗？健身手套可以防止器械脱落，防滑吸汗，还能保护双手，另外看起来也贼帅。...
2022-11-25 17:12
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散打作为武术实战的表现形式，一直以来肩负着在擂台上拳种对抗的重要任务。虽然随着市场职业搏击的兴起，已经有越来越多的自由搏击选手走上擂台，但是散打作为国术的位置依旧不可动摇。随着与自由搏击等武种的交流和职业搏击赛事的锤炼，散打选手的拳法显明随...
2022-11-25 17:12
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散打过程中脚步的移动,对散打拳手的技巧发挥起着很大作用是取得胜利的重要因素。步法是配合各种拳法,腿法、摔法、拿法攻击对手,防止对手攻击的有效方法。使自已始终处于种利于进攻和便于防守的位置,全靠步法快速灵活的变化来调整。因此,掌握步法是学练散...
2022-11-25 17:12
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黄山市散打训练馆成立十周年庆典在黄山市散打训练馆训练基地隆重举行，出席此次活动的武术社会团体和支持企业有黄山市武术协会、黄山市健身气功协会、黄山市业余体校、祁门太极拳协会、黄山市心意六合拳研究会、黄山泰升搏击俱乐部、屯溪区青少年武术散打培训...
2022-11-25 17:12
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此技术的实施简单、直接，兼具攻防之长，可及时制止对手复杂多变的攻击。前手直拳亦是拳法中最迅速的拳法，前手直拳是散打中各拳法的根本。动作说明:由格斗势开始，后脚蹬地，拧腰转髋，以腰带肩，以肩送拳，同时身体重心移至前脚。在击中对手的一瞬间加速爆...
2022-11-25 17:12
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散打防守拍击训练作用:此技术主用手掌去拍开对手的攻击。由左格斗势开始，左手屈指成抓型，保持肘部的平稳，左手向内或向下拍挡，肘部尽量少移动，发力短促。 1.防直拳:当对手用直拳攻击身体上盘时，运用拍击技术将其攻击手拍至偏离身体即可2...
2022-11-25 17:11
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第九届全民健身运动会“泰富石油杯”武术散打比赛在聊城市体育馆火爆举行。聊城市教育和体育局以及聊城市县区武术搏击协会有关负责人参加活动。 聊城市武术运动协会、精武搏击俱乐部、东昌武馆、博胜散打搏击俱乐部、新星搏击俱乐部、莘县散打搏击...
2022-11-25 17:11
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