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第一次看到陈晨是在2019年全国女子武术散打锦标赛的擂台上，这个来自湖北武汉的22岁姑娘，有着一股年轻人敢打敢拼的冲劲，在面对强敌的时候，丝毫感受不到她的胆怯。虽然最后止步于8强，但是仍给人留下了深刻印象。
八月酷暑，15公里的长跑，对一个12岁的小女孩儿而言实在是太长了，泪水、汗水融合交织在一起，这种感觉令陈晨至今都难忘。“现在很佩服那时候的自己，憋着一股劲儿。”当然，也许正是这股劲儿，让陈晨一路走下去。
梅花香自苦寒来，2011年，成绩突出的陈晨入选湖北省散打队，这也是当时木兰山文武学校中唯一一位入选省级散打队的学生。这是一件值得骄傲和自豪的事情，这让陈晨更加自信和坚定。
“我想放弃的原因是特别迷茫。因为训练是分阶段的，这个阶段训练后，自信满满的去参加一场比赛，但是发现比赛结果跟自己想象中的不相符。然后，人就会产生两种心理，一个是很消极，一个是那我还需要加倍付出，努力得到自己想要的东西。但是很多时候是消极的，一旦人产生迷茫就会想放弃。后来我考上了大学之后，又对自己的专业产生了怀疑，觉得不如去过普通的大学生活。”
在陈晨眼里，教练马岳强是一个温和且负责的教练，不会对队员大声呵斥，严厉批评。在队员不会某些技术动作或者没有打好比赛时，教练不会责骂或者冷落队员，非常有耐心，会给队员很多的鼓励和教导。在我找不到方向时，马教练会给我定下一个个目标，不会让我继续迷茫下去、丧失自己的自信心。有一次，当我想放弃时，教练问我你从最开始选择散打是为什么，我说因为喜欢。教练继续问那为什么现在不喜欢了呢。我说因为对比赛没有信心了。，虽然过着普通的人生活，但是你的心里还会想着训练、想着专业队的这种生活。”
人生就是要与高手过招，与正能量的人为伍，能够在自己所热爱的领域努力着、奋斗着是一种幸福。陈晨的人生道路是自己拼搏出来的，即使有过迷茫和纠结，那又怎样？她还有信念，有梦想。相信未来的她一定会更好。
对于未来，陈晨说，“我现在是运动员，我就想做好一件事，那就是踏踏实实的训练，然后拿到一些成绩。人生就是什么阶段做什么事，到了该退役的时候，我想去做一名教练或老师，或者经营一家武馆。”回到当下，“我希望在下个月的冠军赛中能取得好的成绩，目标是进前三吧。”陈晨笑着说。
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