网球的切球技术在比赛中是使用非常多的，切球可以用于进攻直接得分，也可以用于过渡，为进攻做准备。像亨曼、拉夫特、桑普拉斯这些球员，都习惯用反拍切球并随球上网的方式，来给对手施压，而不是尝试强力抽球。
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2022-11-05 19:57
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当今网坛世界是以力量为主导的，不论男女选手都对力量训练格外重视。尽管如此你还是会遇到一些力量格外大的选手，我们称他们为大力击球型选手。一般情况下大力击球型选手喜欢在底线附近，用大力击球来调动对手。尽管他们的制胜球犀利无比，但也不是白发...
2022-11-05 19:57
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作为一名网球高级选手你已经具备了各种击球技巧，这一阶段需要的是解决在各种特殊情况下运用相应的技术处理各种情况。能打出上旋高球是一回事儿，但能否在需要的时候打出上旋高球可就是另外一回事儿了。要想达成这一目标，没有场下反复的练习和比赛场上...
2022-11-05 19:57
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网球发球是网球最基础的技术，也是非常难掌握的技术，同时也是必须掌握的技术。很多业余选手相持水平已经是相当不错了，但是发球技术还是处于相当低级的水平。这种显现在网球领域非常常见。今天我们主要通过平衡练习、节奏练习、抛球练习、随挥练习四个...
2022-11-05 19:56
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在很多人看来网球打得好的人都要具有很标准的身高，其实不然，一个速度快敏感度够高的网球运动员同样能打出非常棒的战绩，就如同李娜，其身高其实是落后与很多欧美国家的运动员，在某种程度上，身高是个优势，但是并不高也算不上是绝对的劣势，关键在于...
2022-11-05 19:55
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事实上，所有的发球都应该施加旋转。不用说，第二发球使用强劲的平球是不智的。
为让你的发球得到更多的旋转与动力，以下是六个你可以尝试的方法。
1、加快拍头速度
然而，相反於大部份休闲球员的认知，职业球员发平球的力道反而稍稍有减弱，以维持一定的控制与准确性。但发旋球...
2022-11-04 20:42
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当今网球是以力量和速度为统治的时代，可以说缺少力量和速度不仅会让你失去比赛，就是观众也会觉得乏味。不论男女选手力量都是获胜的绝对保证。下面请上海网球私教给大家介绍增加网球力量和速度的方法。
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2022-11-04 20:40
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足球运动是一项团体运动，是要靠团队协作来完成的，每个足球队每场比赛只能派出11名上场球员，会有一到两名替补队员。踢足球时除了球队中的守门员，其他队员一律不能主动用手接触足球，其他的球员一经手球，将会吹停比赛，被判为犯规。在任何的体育竞赛中都不可以恶意伤人，足球比赛也不例外，恶意伤人轻则提醒，重则停赛...
2022-11-04 20:15
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篮球一直是被大众喜欢的运动，那么在篮球中，变向过人作为一种战术，怎么练习了？下面给大家几点建议。 ...
2022-11-24 16:57
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哪些情况下罚点球？这里与大家唠一唠这个话题。 ...
2022-11-24 16:58
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