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掌握攀岩技巧，轻松搞定大仰角
在仰角地带停留的越久，耐力就流失的越多，你也就越能感受到小臂的 pump。没有时间可以磨磨蹭蹭，爬的越久血槽越空，快速通过仰角地带通常是一个明智的选择。你需要把线路的动作分清楚，攀爬时快速通过，不做任何多余的动作。保存体力，耐心在地面上读线... -
攀岩小白，必须要学会哪些基础知识？
初到岩馆，你可以选择租借基本的攀岩装备：攀岩鞋和安全带。工作人员会告诉你基本的使用方法和安全须知。初次尝试后会感觉攀岩很有意思，了解攀岩所需的基本装备和基本使用办法。安全带、攀岩鞋、保护器、主锁、攀岩绳等这些装备的基本使用方法和注意点都需要...
