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在仰角地带停留的越久，耐力就流失的越多，你也就越能感受到小臂的 pump。没有时间可以磨磨蹭蹭，爬的越久血槽越空，快速通过仰角地带通常是一个明智的选择。你需要把线路的动作分清楚，攀爬时快速通过，不做任何多余的动作。
保存体力，耐心在地面上读线，做好计划再开始攀爬。分辨出哪里是线路的难点，在脑海中想好动作，这一点对于 onsight 尤为重要。主次难点视觉化之后，尽量将整条线路视觉化，在离开地面之前，做好一个大致的攀爬计划。
打直手臂。通过骨骼系统而不是你的二头肌来支撑你的身体。在紧张时攀爬者往往更少在意自己的呼吸，尤其是在难点前后。深呼吸，用力呼出声来，大脑和肌肉需要足够的氧气才能正常工作。-放松抓握。如果一个手点可以花 25% 的力气可以抓住，就尽量不要花 26% 的力气。过度抓握会浪费体力。
把脚上高并把胯顶向岩壁，可以让脚分担更多身体重量，可以让你在仰角线路上站的更高、抓到更远的点。把大脚趾放在脚点上，通过拧转大脚趾来做出折膝或是旗式平衡，把髋胯贴向岩壁。胯部的旋转方向取决于出手方向，出左手就把胯部向左拧转，出右手就把右胯贴近岩壁，这样可以让你抓到更高的手点。
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