学打篮球过人有什么技巧 1、出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可。左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯右切。 2、右手把球从地运起的同时，身体大幅度迅速拉...
2022-12-25 11:23
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首先,品牌最重要.全球第一品牌是斯伯丁.现在正品斯伯丁的价格已经很平民化了,一般说来只要168就可以买到很多斯波丁的篮球.最便宜的要108.全国其他各地估计也不会有太多的差别.当然还有些其他的篮球也不错,不过都比较贵了.特别是专卖店的，...
2022-12-25 11:22
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篮球的结构 要选购到优质的篮球，就有必要了解篮球的结构。 内胆 即球胆，是篮球的心脏，在篮球的最里层，由黑色橡胶制成; 缠丝 中级以上的篮球，内胆里面必须有一条尼龙丝，而且必须是篮球专门使用的，这样球胆就有了保护，这不仅每种篮...
2022-12-25 11:21
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三人篮球是在五人篮球比赛的一半场地内进行的一种游戏，那么这种篮球比赛游戏有什么规则呢？快来了解一下吧！
比赛场地为篮球场半场。
比赛队员为一方三人，不可替换（遇伤酌情处理）。
比赛时间为12分钟，比赛计时表不停止。
12分钟内得分先达15分的一方获胜，如均未得满15分...
2022-11-24 18:04
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准备投篮的时候，左手是稳住位置，右手发力。左手扶住球的左侧，大拇指与右手的大拇指要成T型垂直。 ...
2022-11-24 17:00
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打篮球是一种很好的运动方式，打篮球可以增加信心，交很多志同道合的朋友，那么如何练习运球呢，我来阐述一下我的意见。 ...
2022-11-24 00:01
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打篮球是我们很多人都非常喜欢的运动，那么在打篮球的过程中，我们如何提高自己的控球能力呢，我来阐述一下我的意见。 ...
2022-11-24 00:00
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有的朋友不知道如何练习篮球上篮，下面来简单介绍一下。 ...
2022-11-23 17:48
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打完篮球喝什么 当打球时间不超过90分钟时，补充白水就可以。但应在运动前、运动中和运动后都补充水分，不要等到十分口渴后再喝。运动中补水，应遵循少量多次的原则，每隔15~20分钟补充100ml。但当打球时间超过90分钟时，应该先饮用葡萄...
2022-11-21 16:46
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篮球投篮技巧有哪些1、从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。2、手臂姿势，应该是上臂与前臂呈90度，而手腕后伸也与前臂呈近90度，并与上臂平行。手指持球的后、下部。...
2022-11-20 11:13
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