詹姆斯是达拉斯牛仔队的死忠球迷，也经常带领家人朋友观看克利夫兰布朗队和达拉斯牛仔队的比赛。他多次表示梦想能打一次职业级别的橄榄球赛。2011年NBA劳资谈判破裂的那个休赛期，詹姆斯曾认真考虑过加入NFL的选择，包括达拉斯牛仔队在内的几支NF...
2023-01-31 20:37
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答：你现在才17岁，有185的身高，以后应该还有很大的身高成长吧，再加上你的条件非常适合打小前锋，所以强烈推荐你打小前锋。小前锋（Small Forward）是球队中最重要的得分者，同时也要有不错的防守能力。一名合格的小前锋不但要有足够...
2022-12-25 12:04
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肌肉离位 对肌肉施加急激的力量（屈、伸），致肌肉中之肌纤维或是肌肉之肌膜的一部份发生断裂，而引起内出血。在练球前，将各部位的肌肉揉一揉，舒松一番，尤其是肌肉坚硬的球员，在忽冷忽热的季节里更要特别注意。若发生在腿部，首先要将膝盖固定2～...
2022-12-25 11:58
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18日 19:15篮球 女子预赛A组 18日 19:15篮球 女子预赛B组 19日 19:15篮球 男子预赛E组 19日 19:15篮球 男子预赛F组 19日 19:15篮球 男子预赛E组 19日 21:30篮球 男子预赛E组...
2022-12-25 11:51
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一：内线转身 1、探肩法：接球后身体后压（不要运球）用肩试探一下人在哪边，不过得小心走步和中计。余光法：用余光扫描一下对手方位要快注意保护球。 2、放脚：即悄悄的把脚放在对手身后。要悄悄的哈，要不对手会防范你。往哪边转就放哪只脚，上...
2022-12-25 11:24
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1、该动作英文名称为Glute Bridge。 可以称为臀桥，仰卧腹桥。主要是为了活动腘绳肌（股后），激活腰腹肌群。脚后跟着地，抬腿至于身体成90度左右。注意保持膝髋肩处于一条直线上。每侧重复6次，注意控制动作的速度。 2、该动作的...
2022-12-25 11:24
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一、手指转球 刚开始可以坐在床上练（好处：球掉了两腿回当着球不会跑得很远；不用弯腰就能够着球;球不会砸在地上惹得楼下的老太太生气。）。 刚开始的时候，球一上手就会滚掉，主要原因就是手指不会用力，要想有一个平稳转动的篮球首先要有一个稳...
2022-12-25 11:24
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1、在球出手的那一瞬间，要利用手腕的力量把球旋转起来，要领就是用手掌先托住球，手掌要压平，再利用手的旋转使球快速转起，转的时候要注意近量保持球的平稳和很高的转速。 2、用手指接球，一般都是用食指接球，要注意食指的指甲一定不能留，要剪平...
2022-12-25 11:24
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在这个篮球运动风靡全世界的时代里，男生打得一手好球，对于吸引女生的注意力乃至找到自己心仪的女朋友无疑有很大的帮助。但篮球不是一项简单的运动，篮球运动水平的高低除了与身体素质、身高等原因有关外还与篮球技巧息息相关。下面就让我们一起来学习一...
2022-12-25 11:24
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传接球的好坏，直接影响着战术质量的高低。比赛中为了给同伴创造有力的得分机会，队员之间要组织各种战术配合。但这些配合，不管设计的多么巧妙，最后如果没有及时到位传接球，都将全功尽弃。 当今篮球运动员普遍身材高大，移动能力强，控制范围广，在...
2022-12-25 11:24
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