极真空手道防身能力相当不错。极真空手道的赛事中，参赛者不穿任何护具，除禁止以手攻击头部和禁止攻击下阴外，其余部份均可直接攻击，手脚肘膝并用，不分体重级别，故又名全接触式空手道。这种开放的规则长期练习，使练习者对空间感和距离感、身体的抗击反应都有良好的适合，接近防身的实战效果。
2022-11-01 12:17
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参赛者不穿任何护具，除禁止以手攻击头部和禁止攻击下阴外，其余部份均可直接攻击，手脚肘膝并用，不分体重级别，故又名全接触式空手道。大山倍达于1965年于日本创立，有别于传统式空手道，极真空手道坚持以实战为本质，以全接触式赛例闻名于世。
2022-10-31 16:53
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1.将腰带从中间折叠，找到腰带的中心。这种方法缠绕身体的方式不同。将腰带的中心放在肚脐眼上。腰带的两端要同样长。2.将两端沿着腰缠绕到背部再绕到前面。你需要在背后交换两手上的腰带。 要确保腰带自身是重叠的。 抓住腰带两端在面前再次交叉的地方。3.向下折叠腰带的左端，穿过缠绕在身上的两圈腰带。确保腰...
2022-10-31 16:53
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空手道中的手、腿技、攻击、防守、是攻防的基本，也是空手道的入门，更是最终的技术目标，这些基本动作，尽管在几个月内大部分可以练成，但是即使花上一辈子的时间也可能达不到真正完善的境界。因此，选择这条路的人士，必须得不懈、不怠、认真而持续的修炼，锻炼。而且要顺应自己的体能，合理的进行有组织、计划性的训练...
2022-10-30 18:17
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2019年全国空手道锦标系列赛第三站总决赛正式打响，来自全国各地的优秀选手及队伍角逐多个奖项，并向观众展现了空手道的魅力，弘扬了体育的拼搏精神。据了解，此次决赛共设有16个场次的对决。组手项目分为：男子个人组手级别、女子个人组手级别、男子团体组手、女子团体组手等；型项目分为：男子个人型、女子个人型...
2022-10-30 18:17
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空手道起源于琉球地区，也就是今天的日本冲绳。它是一种武术技法，主要是以空手和赤足进行搏击格斗，其基本原则是将自己的身体磨炼成有效武器，把握时机对敌人的攻防进行有效的防御与还击。
跆拳道与空手道有哪些区别？
技术侧重点不同：跆拳道对抗竞技中一般多用腿法，拳法较少，套路中腿法较多，竞技中多空中腿法和转身...
2022-10-26 14:11
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从2020年东京奥运会开始，空手道这个大项将以正式比赛项目在奥运会登台亮相。2019世界空手道联盟K1超级联赛今年有7站比赛，上海是第4站的比赛。该系列赛冠军得分为990分，因为各个项目选手之间分值差异不大，因此各路好手都积极报名参加今年K1超级联赛上海站的比赛。最终，共有76个国家的574位运动...
2022-10-26 14:10
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松涛馆流，也被称为松涛馆空手，为最早创立的日本空手道流派，空手道也是由他们所命名并闻名于世。现今为日本最主要的四大流派之一，也是目前世界上学员人数最多的空手道流派。
2022-10-26 14:10
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1997年8月，年仅12岁的黄阳海离开了家乡，转学到了少林学校。刚到少林学校时，教练为了转变这个顽皮少年动了不少脑筋，经常故意在课堂上夸奖他，“是这位教练的‘良苦用心’给了我神奇的动力，让我不为自己的‘好动’而自卑，让我感到特别地自信，让我心甘情愿地沉下心来练习武术。”黄阳海回忆说：“那时每天早上...
2022-10-26 14:10
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10～9级的空手道来说，是用白带来表示的，也就是初学者，而到了8级的时候就是黄带。7级的时候是属于红带。6级的时候属于橙带，而5级则为蓝带，4级的时候属于绿带，3级的时候则是紫带，2～1级的时候就成为茶带了。
2022-10-26 14:10
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