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极真空手道防身能力怎么样？
极真空手道防身能力相当不错。极真空手道的赛事中，参赛者不穿任何护具，除禁止以手攻击头部和禁止攻击下阴外，其余部份均可直接攻击，手脚肘膝并用，不分体重级别，故又名全接触式空手道。这种开放的规则长期练习，使练习者对空间感和距离感、身体的抗击反应都有良好的适合，接近防身的实战效果。
“空手道”主要是以空手和赤足进行搏击格斗，其基本原则是将自己的身体磨炼成有效武器，把握时机对敌人的攻防进行有效的防御与还击。空手道起源于15世纪，1964年10月，全日本空手道联盟... 空手道
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